みなさん納豆は好きですか？環境スペーススタッフは私を含め納豆好きがたくさんいます♪今回は納豆の効果ト食べ方のコツを紹介します！ ■納豆の効果 ①疲労回復大豆のレシチンには疲労回復効果があり、脳の働きの手助けやストレス解消をしてくれます。②美肌効…