2018-10-19から1日間の記事一覧

秋バテを知っていますか？

夏は気温が高くなることで体調が優れず、日々の疲れが取れにくくなる、食欲の低下、睡眠不足など、様々な症状が出ることを夏バテと言いますが、秋にも暑い夏から急激に気温が下がり始めるこの季節に、体調を崩しやすくなる、自律神経のバランスが崩れるとい…