皆さん、味噌汁は毎日飲んでいますか？味噌汁には実は脳に良い効果がたくさんあるんですよ！私は毎日味噌汁を飲むのですが、ひき割り納豆の味噌汁が最近のブームです♪味噌汁の凄い効果を今回は環境スペースがご紹介しましょう。 まず1つ目の効果が、鎮静作用…

学生時代は体育の授業や部活など身体を動かす機会があったと思いますが、大人になると運動不足だと感じる人が全体の約9割近くもいます。環境スペーススタッフである私もその一人です。今回は運動不足の人に日常で意識してほしいことをいくつか環境スペースが…

お祝い事やちょっと贅沢な晩酌の時の定番海の幸お刺身。真っ赤な脂がのったマグロにトロ、コリコリのイカにつぶ貝、どれも美味しいですよね。お刺身の味付けといえば、ワサビとお醤油だと思います。皆さんは正しく、ワサビとお醤油を使えていますか？今回は…

なんだか口に違和感を感じたと思ったらまた口内炎、、、。なんてことはありませんか？私はよく口内炎ができて出来るたびにテンションが下がります（泣）今回は、環境スペーススタッフが口内炎ができた時の対処法とやってはいけない行動をご紹介します。 口内…

黄ばんでいる歯よりも白く美しい歯の方が魅力的ですよね。歯は毎日使うものであり、歯磨きをしていても食べ物や飲み物によって黄ばんでしまします。病院に行ってお金をかけて白くする前に自宅でできる簡単なホワイトニング法を環境スペースがご紹介します。 …

今流行りのフリマアプリ、メルカリ。誰もが簡単にスマホを使って売買できるアプリです。要らなくなったものをお金にし、欲しい物は安く手に入る便利な時代です！そんなメルカリで稼ぐコツを環境スペースがご紹介します。 まず1つ目に、写真は本気で撮ること…

皆さんあのカラフルで可愛くて甘くておいしいスイーツマカロンをご存知ですか？特に女性に人気のマカロン。環境スペーススタッフである私も大好物です♪今回はマカロンについて少しご紹介しましょう。 マカロンは小麦粉を使って生地を薄く伸ばした食べ物でイ…

プリンは、プルプルの舌触りととろける様な卵とカスタードの味わいが特徴的なスイーツです。みんな大好きプリンだと思いますが、プリンの起源についてご存知の方は少ないのではないでしょうか？今回プリン好きな環境スペースが、プリンの起源について調べて…

最近はすっかり寒い季節になり、温かい食事が取れることがとても幸せに感じます。中でも環境スペースがおすすめするのが「鍋料理」です。鍋料理は皆で囲むことができるのでこの時期の食事にはぴったりです。鍋料理の人気は何と言っても「具材を切って煮込む…

今年は北海道で雪が観測された時期が遅かったことから、日本の積雪に関するニュースが話題となりました。環境スペースでは本格的な積雪が始まる前に様々な雪対策を行っています。この時期は急激に気温が下がるため、天候が荒れやすく突然大雪に見舞われるこ…

空気が乾燥することにより、いつもどおりのスキンケアで保湿を行っているのにも関わらず、肌が乾燥してしまうという話をよく聞きます。その乾燥肌の保湿は、スキンケアだけではなく体内からケアすることで改善できます。普段の生活にちょっとした工夫をする…

秋になると、気温の変化から免疫力が下がり体調を崩しやすくなる人が多くなります。環境スペースにも風邪気味のスタッフをちらほらと見かけるようになってきました。一般的に呼ばれている「風邪」は、鼻から喉にかけての部分にウイルスや細菌が付着し炎症を…

秋から冬にかけ急激に気温が下がり、乾燥に悩む人が多いこの季節、皆さんはどの様に対策をしているでしょうか。スキンケアを小まめに行う、加湿器を置くなど、様々な対策をしていても肌の乾燥がひどいという人は、肌が乾燥する理由をきちんと知る必要があり…

毎年秋になると気温が20度前後と過ごしやすい気候になるため、外出にはもってこいの季節と言えます。そして秋の絶景と言えばやはり、赤や黄色に染まった木々を楽しめる紅葉ではないでしょうか。今回は、環境スペースが紅葉の絶景を一望できるイベントについ…

現在日本では、秋になるとハロウィングッズで街が彩られます。本来は英語圏の人々が秋の収穫を祝って開催されるお祭りですが、日本では子供たちだけではなく大人にもお菓子を配ったり仮装をしたりと大人たちも楽しめる独自の進化を遂げ、本来のハロウィンと…

すっかり木々が赤く染まり秋本番となりました。この時期は秋の味覚と呼ばれる旬の食材が多くお店に並びます。そのため、ついつい食欲を抑えきれずに太ってしまったと言う人もたくさんいるのではないでしょうか。今回は環境スペースが、食欲を抑える方法につ…

秋と言えば、旬の食材が多く店頭に並ぶ季節です。中でもサツマイモは、焼いてもふかしても美味しい食材のため、環境スペースにはサツマイモのファンがたくさんいます。サツマイモは、どの料理に使っても美味しく食べることができますが、重量感や甘味から「…

秋になり、日々少しずつ職場前の樹木も色鮮やかになってっきました。気温も外出のしやすい温度で、日帰り旅行ををするにはぴったりな季節とも言えます。環境スペースが、そんな日帰り旅行におすすめなスポットを簡単に紹介していきます。 今回環境スペースが…

気温が下がるこの時期の外出は、そろそろコートやブランケットといった上に羽織るものが無いと厳しくなってきます。しかし、昼間は温かく夜は寒いといった不安定な気候のため、毎日の服装選びにとても苦労をしている人は多いのではないでしょうか。今回は、…

1月になり、少しずつ寒さが厳しく感じられるようになってきました。しかし、そんな寒さを吹き飛ばすほどのイベントが今年もやってきました。それが「ボジョレーヌーボー」です。毎年、境スペースでも多くのスタッフが楽しみにしているもので、この時期はボジ…

最近、結婚式のスタイルの中でもブームとなっているのが「和婚」という日本の伝統的な結婚式である神前式のスタイルです。ブームとなっている背景には、晩婚化が進んでいることや結婚式に対しての価値観の変化などがあります。結婚するにあたって、格式やけ…

秋は、食欲の秋とも言われているだけあって、美味しい食材がたくさん旬を迎えます。その中でも、環境スペースが特に好きなのはリンゴです。リンゴの旬は、早ければ10月～12月の秋から冬にかけての時期とされていて、品種によっては春先にも及びます。リンゴ…

コンビニグルメの中で、寒い季節になると販売されるものがいくつかあるかと思います。その中でも、環境スペースが推すのは「肉まん」です。そのコンビニによっても、使用している具材や味、皮、食感までも絶妙に違いがあり、その違いも良く感じてしまいます…

夏は気温が高くなることで体調が優れず、日々の疲れが取れにくくなる、食欲の低下、睡眠不足など、様々な症状が出ることを夏バテと言いますが、秋にも暑い夏から急激に気温が下がり始めるこの季節に、体調を崩しやすくなる、自律神経のバランスが崩れるとい…

ここ数年、人気が上昇してきた「フォトウエディング」はご存知でしょうか？あまり聞きなれないかもしれませんが、フォトウエディングは結婚式の新しいスタイルの一つなのです。フォトウエディングという名前から、結婚式で写真を撮る事かと思われがちですが…

秋は、さまざまな言葉で表現されていますが、その中でも「秋の夜長」という言葉を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか？今回環境スペースでは、秋の夜長という言葉についてご紹介していきましょう。 秋の夜長とは、秋の季語で、夜がとても長く感じ…

秋を代表する食材の一つである「栗」は、ご飯だけでなくスイーツとしても楽しめる美味しい味覚ですよね。しかし、栗の皮が硬くて下処理がしにくいと感じたことがある方も多いのではないでしょうか？今回環境スペースでは、そんな栗の下処理方法についてご紹…

10月は暑さも落ち着いてきて、結婚式を挙げるカップルも多くなる時期ですね。環境スペーススタッフにも、最近入籍して今度結婚式を挙げる予定の方がいますが、この時期は結婚式場の予約も早めにしないと空きがなくなっていたと話していました。今回環境スペ…

10月のイベントと言えば、ハロウィンを思い浮かべる方も多いでしょう。ここ最近、日本では秋の一大イベントとしてハロウィンが取り上げられていますね。今回環境スペースでは、ハロウィンの基礎知識についてご紹介していきましょう。 そもそもハロウィンは、…

四季の中で、秋は月が綺麗に見える季節でもあります。特に月が美しく見える「十五夜」に、お月見を楽しむ予定の方もいるのではないでしょうか？しかし、十五夜がいつかわからないという方やお月見の作法について知らない方も多いでしょう。今回環境スペース…