8月が旬の野菜に、「パプリカ」があります。ピーマンと同じナス科のトウガラシ属ですが、苦みも辛味もありません。甘くてジューシーな味わいは、まるでフルーツのよう♪免疫力アップに効果的なβカロテン、美肌づくりに必要なビタミンCも豊富な健康食材です。…
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