2022-08-29から1日間の記事一覧

アーモンドは良いこといっぱい♪積極的に食べたい健康おやつ

最近、アーモンドが健康に良いと言われることが多くなりましたよね。昔はアーモンドを食べすぎると太るとか、ニキビができるとか…環境スペースのスタッフは、1日に3粒までに我慢していました。しかし最近は、むしろ肌に良いから積極的に食べるべきだという情…